Toda semana estamos fazendo um exercício. Pensar, meditar pelo menos 3 vezes ao dia sobre determinada frase, ou pensamento. Nesta semana vamos meditar e orar juntos. Com esta oração, e vamos compreendê-la, vamos buscar nessas palavras o que é e como deve ser o trabalho de todo médium da Umbanda.
Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, que eu leve o amor,
Onde houver ofensa , que eu leve o perdão,
Onde houver discórdia, que eu leve a união,
Onde houver dúvida, que eu leve a fé,
Onde houver erro, que eu leve a verdade,
Onde houver desespero, que eu leve a esperança,
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria, Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, fazei que eu procure mais
consolar que ser consolado;
compreender que ser compreendido,
amar, que ser amado.
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